陕西金桔苗陕西金桔苗批发常吃金桔的好处
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更新时间：2018-02-04 16:48:43 信息编号：127188648

￥5

≥ 100株

价格：
5.00 元
产地/厂：
四川绵阳
园林用途：
其它
关键词：
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肖超

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详情介绍

产品名称	陕西金桔苗,陕西金桔苗批发,常吃金桔的好处,金桔苗批发	面向地区	陕西西安	产地/厂家	四川绵阳
园林用途	其它	品种	金桔	结果年限	1年
树苗年限	1年	新奇创意项目	其它	级别	良种
类别	其它	树形	垂枝形

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陕西金桔苗陕西金桔苗批发常吃金桔的好处
在食用金桔时应注意以下几点：   控制食用量。据研究，每天吃3个金桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
金桔不宜与萝卜同食，萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食金桔，金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
金桔与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃金桔的前后1小时内不宜喝牛奶。   饭前或空腹时不宜吃金桔，因为金桔中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。
老年人要少吃，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。   有些孩子多吃金桔会上火，有些孩子吃金桔过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃金桔。若吃多时，应停食1~2周再吃。
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