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跟着宝元神学点传统中医药文化 一切财富、名誉、地位，都是外在表象。德行才是根本，厚德载物这句话丝毫不假。为什么学习中国传统文化之后能够轻松获得财富？因为厚德才能载物，千金财富必定是千金人物。 不去做，永远不会给你收获； 不相信，永远不会让你摆脱疾病困境； 不可能，你就永远停留在现在。 未来是靠把握机会和相信奋斗的， 相信永远比怀疑多一次成功的机会。 长期睡眠不足的危害！！！ 当人们出现睡眠不足的早期症状，就要及时的接受宝元神自我健康管理中心正规、的诊断和疗法。睡眠障碍是一种发病率很高，给人们带来的危害也很大的一种疾病。 那么，常见睡眠障碍的危害有哪些? 一、会让患者的身体抵抗力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，别的疾病袭来就没有了抵抗的能力，容易引发其它疾病。 二、会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长与发育。 三、睡眠障碍的危害非常大，可使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。 四、睡眠障碍的发生，导致患者的记忆力减退、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。 五、如果患者长期睡眠不足的话，就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。 六、另外长期睡眠不好还会造成注意力不集中，思维能力下降，产生焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。 产后应该怎样快速恢复元气 十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛，在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬，都变得值得了，但是，无论是妊娠期或是分娩期，对于女性来说都会消耗大量的元气，产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题，都需要时间来调养。产后30～40天是传统的坐月子时期，规律的作息、早睡早起，尽量休息。因此，产后恢复元气是首要任务.
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