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睡不着的解决方法 |
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茸血补脑液睡不着的解决方法想睡觉好就喝茸血补脑液
轻松睡好觉,来电体验 “我现在躺下就能睡着,睡得特踏实,皮肤也有光泽了”“近起床后很清醒,人也精神,不觉着累了”“月经回来了,老公说我气色很好,色斑淡了许多,臭脾气也没啦”“我刚刚用到第5盒,现在晚上睡得特别好,不再做噩梦了”“太神了!我现在浑身有劲了,老婆说我变厉害了”“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好觉,现在都好啦” 宝元神自我健康管理中心宗旨:弘扬传统中医药文化;为家人健康保驾;让身边的人快乐生活;我们专注,只做一件事:弘扬传统中医药文化;我们崇尚孝道,只求一件事: 践行古圣先贤大德文化; 即日起宝元神自我健康管理中心启动“早晚喝一支,轻松睡好觉”健康来电体验活动,名额有限,莫失良机。 警惕!睡眠障碍 一只羊、两只羊、三只羊........两眼直勾勾的盯着天花板,脑海里重演着白天的故事,好不容易闭上了眼睛,四周又开始响起了汽车声、人声.......各种声音交织不尽的进入耳朵里、进入大脑中,烦躁、无助、焦虑、面色灰黄、双眼肿胀、精神恍惚、记忆力越来越糟糕....... 睡觉比吃饭、喝水更重要睡眠不好的人,往往面色灰黄,智力及记忆力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老严重者会出现猝死。睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍,急性病发生率是正常人的1.5倍。 想要健康就要睡得香 睡觉是维持生命健康的关键之一,极其重要,犹如水、食物一样对人。许多人错识地认为晚上睡不好,经常熬夜睡眠不足不会影响人的健康而延误。 良好的睡眠有助于大脑功能的恢复,促进思维的整合,提高学习和工作能力。殊不知长期睡眠不足大脑功能就会紊乱,经常晚上休息不好就会使注意力不集中、理解能力下降,学习效率降低,从而影响人的工作状态。严重的直接容易患抑郁症,有危及生命的危险。
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