眩光是什么
定义上眩光指的是视野中存在过亮的物体或者是存在的亮度对比，以致引起视觉不舒适，或降低观察目标和细节能力的一种视觉现象。也可描述为视野中干扰光源的存在导致视力的减退，或散射光的存在导致视网膜成像对比敏感度的减退。
眩光的光源有哪些？
眩光（Glare）通常被用来描述明亮的阳光海滩或是积雪的山顶这样的一种环境状况，1984年北美照明工程学会对眩光的定义为：在视野内由于远大于眼睛可适应的照明而引起的烦恼、不适或丧失视觉表现的感觉。眩光的光源分为直接的，如太阳光、太强的灯光等，和间接的，如来自光滑物体表面（高速公路路面或水面等）的反光。
眩光的种类有哪些
眩光也是有不同的类型，依据不同的眩光类型，可以采用相关的方法来避免眩光带来的危害。根据眩光产生的后果主要归结为三种类型：不适型眩光、光适应型眩光和丧能型眩光。
光适应型眩光是什么？
当我们由黑暗环境走向很亮的环境下，会感觉双眼视力下降，这是因为强烈的眩光源在视网膜上形成的中央暗点而导致看视物不清。可以稍微遮一下眼睛，让双眼慢慢适应，来减少刺眼光线对眼睛的刺激感
眩光的三大危害
致屈光不正：如果照度过强或闪频不足，易使眼睛疲劳引发近视类的屈光不正。如在太阳光下或不合格的护眼灯下看书，一些电子产品因为颜色变化率快也易引起视觉疲劳。
NO.2 致视功能障碍：环境中的强光会损害婴幼儿稚嫩的视网膜组织。老年人因为视网膜的新陈代谢功能下降导致强光造成的损伤修复能力下降，从而造成不可逆性损伤。对于成年人，眩光可致疲劳性肌张力过强，对调节功能造成损伤，久之视功能会下降，多见于室外工作者和职业驾驶群体。
NO.3 诱发神经系统和生物钟的紊乱：这里眩光表现为“光污染”。特别对于生活在都市的人们来说，经过各种装饰材料的漫反射的眩光，有损视觉健康。夜间各种照明设备，会影响正常的生物钟和褪黑激素的分泌，干扰精神系统的稳定。
教室照明如何防眩光
目前，市面上绝大多数教室照明灯具采用的是直下式发光：LED光源发出的光线通过外层的扩散板混光后直接导出，然后通过防眩元器件来降低眩光。防眩元器件主要为两类：格栅和微晶（微棱镜）防眩板。那么这两者的防眩光方案有何不同？
对教室照明中教室护眼灯进行照度、功率密度的理论核算,分析了带罩支架灯和教室护眼灯应用在教室中的照度、功率密度和一致眩光值,成果验证了教室护眼灯在满意规范要求的一起,能更有用地削减炫光的影响。
教室照明质量对青少年的视力具有显着的影响,因而营建的教室照明光环境在照明工程设计中至关重要。过去,我国教室照明工程一般选用T5三基色荧光灯管作为照明光源,显色指数能到达80以上,实践照度、均匀度和功率密度的要求简单满意规范要求,但是设计中往往忽视了规范对眩光值的要求。
