、选择的配方奶粉看奶源。
奶源的品质直接决定着奶粉的品质，而决定奶源品质的主要有两大因素：一是天然的环境；二是奶源的质素与监管
。全世界公认的好奶源带是荷兰的黄金奶源带。
第二、家长在选购奶粉时，切忌盲目跟风，要注意营养与吸收并重，其中关键的是配方奶粉营养配比的合理性。
选购时可查看奶粉外包装的营养标签。营养标签中包括多大的分量、提供多少营养素、能够达到某个年龄组一天需
要的百分数。例如，每100克提供多少蛋白质，有没有加DHA，看这个产品能不能提供你的宝宝所需要的营养素等。
第三、选购奶粉时需注重口感。
孩子爱喝才是硬道理，如果孩子不爱喝，再的奶粉也没用。所以，口感也是挑选的一个重要标准。
第四、分清进口奶粉的不同版本
说到奶粉，我们脑海里肯定个想到的是进口奶粉。其实，可能消费者并不清楚，进口奶粉也有三个版本。
一是“国内版”：即是在国内设厂加工来自国外的奶源生产的奶粉；二是“水货版”：通过某些渠道买到的只在欧
美等其他国家、地区发售的奶粉，此类产品包装上往往没有一个中文，并且是针对国外宝宝的体质和需要设计的，
未必适合中国宝宝，也就是我们常说的“水货”；三是“原装进口版”：即从奶源到包装均在国外完成，并针对中
国宝宝体质和需要设计的奶粉，这个是我们国家认可的真正原装进口奶粉。
误区2冲多冲少太随意
个别爸妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这种做法也是不妥当的。婴幼儿的适应
能力较弱，又无法准确表达自己的感受，我们还是应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能
吃完的量。当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。
误区3在奶瓶里放入过量的奶粉
搞亲子活动一般时间较长，期间小宝宝有可能需要饮奶2~3次。大多数爸妈比较讲究，出门会带上能分格存放奶粉
的容器，在每一格内放入供一次饮用的奶粉，既能宝宝的饮用量，不会产生要么不足要么浪费的现象，又很方
便，值得称道。可有的爸妈嫌出门在外，带的东西多了麻烦，能精简就精简，能不带就不带。这种想法并没有错，
错在他们的具体做法上。这些爸妈认为，参加活动就要展示自己和宝宝的美好形象，各种衣服不能少带；零食在人
际交往中的作用不小，不能少带；装奶粉的容器体积较大且硬很占空间，弄不好打翻了还会污染衣物，把它省了吧
！他们在奶瓶里放入可以吃2次以上的量。当宝宝次需要的时候，他们冲调得又多又浓，一次自然吃不完。剩
下的留待下一次饮用。当第二次需要时，剩奶已经冷了。他们就往奶瓶里加点热水，兑成温热的给宝宝喝。这样做
的坏处很多：一、次喝的太浓，第二第三次喝时可能过淡、过浓，不易吸收消化，过淡，营养和能量摄入不足
，都不好。二、喝剩的奶放置时间长了，容易变质，万一宝宝喝了变质的奶引起胃肠不适或者引发高烧，岂不因小
失大。
DHA和AA并非越多越好
DHA和AA如此有效，是否添加得越多越好呢？中山大学营养学教授何志谦博士断然否定了这种说法：“营养讲
究均衡，DHA和AA也是同样道理。”何志谦教授说，过量的DHA和AA会产生副作用，如导致力低下等。在奶粉中
添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的，其根据就是身体状态好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且，不同
月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制，卫生部对此有明
确的规定。消费者在购买时好能区别清楚，不要盲目购买
防止腹泻奶粉不宜长期食用
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹泻奶粉就是针对这
种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演
着促进以脑为首的神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含
量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻，和喂服奶粉相比，也更
提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。
喂奶粉后一定要打嗝
孩子喝奶粉时会连空气一并吞入。空气进入孩子的胃后使得胃里气压加大，孩子必定感到不适。这就需要一个过程
，就是通过食道释放吞进的空气，也就是打嗝。孩子吃奶的时候有时候奶会上扬、呕吐，这是因为胃内的空气通过
食道逆流而上从而使得奶往上泛，其实毋需多虑的。成人的胃上下均有筋肉牵系，因而食物轻易不会吐出，但孩子
胃上下的筋肉因为发育不全所以食物容易逆流。遇到这种情况的话，多少缩减下喂服量，如果打嗝，15分钟内停止
喂服，孩子抱一会后让他躺下就可以减缓这种情况了。
吃母乳时也打嗝
吸吮母乳时也会连空气一并吞下，因为没有别的释放通道，因此通过适度的打嗝来排解是好的。特别是挤出母乳放
置于牛奶瓶时更是和喝奶粉一样，一定会打嗝的。奶粉一定要按照要求正确喂养。吃过剩下的奶粉一定要扔掉。
过期奶粉可以
、蒸奶粉馒头
可以把奶粉揉进面粉里蒸馒头，我们都知道，使用奶粉蒸出来的馒头，奶香味十足，越吃越爱。用奶粉掺上香蕉（
这里用的奶粉可是在保质期之内），蛋黄给宝宝烙香蕉饼，松软可口，可以说是舌尖上的美食。
2、洗牛奶浴，做面膜手霜
用过期奶粉做面膜手霜，可以加入蛋清蜂蜜橄榄油等，或者洗澡时把奶粉泡入浴缸里，爱美人士可以尝试一下。
3、做化肥
奶粉中的蛋白可以和叶绿素等有机分子合成氮素，在但是是市面上常见的化肥原件之一，用过期的奶粉来浇灌花
草，长势非常明显。
4、洗头
如果已经过期或变质的奶粉，可以用来洗头。对头大不会造成伤害。反而能滋养头发，很多营养成分依然会被头发
吸收。
5、给动物吃
家里养小动物如猫咪狗狗的，可以给小动物吃。但是给小动物吃之前，次只给少量。因为猫咪狗狗同样有
乳糖不耐受个体。如果次吃不拉肚子，就可以继续喂吃。如果出现拉肚子现象就是乳糖不耐受，停止喂食
。
