乐百氏凭借“27层净化”广告语，将中国瓶装水推向了一个小高潮。今天，虽然它已不再主流，但作为80、90后的集体回忆，我们仍希望它在而立之年迎来新生。
过去，由于人们的生活水平相对较低，没有更多的水源选择，只能喝煮沸的水，随着人们生活水平的不断提高，桶装水，瓶装水、矿泉水成为人们更好的选择，随着人们健康意识的逐渐增强，许多人认为自来水很脏，即使沸腾，也会有一些有害物质，危害人体健康。所以提倡喝矿泉水，可以为人体补充所需的矿物质，特别是对一些办公室职员，办公室全年配备饮水机，经常喝大桶桶装水。
桶装天然矿泉水中由于含有多种微量元素和矿物质，属于水种，适合人长期饮用，但需要注意的是，适合人长期饮用的天然矿泉水好选择锶型、偏硅酸型的，比如在长沙选择大围山水老官山泉水！
早上起床是身体在新的一天补充水分的关键时刻。此时，好喝300毫升的水，这样可以促进血液循环，冲刷肠胃。喝水时尽量小口吞咽，否则容易导致血压下降和脑水肿、头痛、恶心和呕吐等不良反应。
亲诚送水建议你不喝这三种水
①滚动时间越长，水中的重金属含量就越高。如果你喝了，很容易引起腹泻、腹胀和消易引起腹泻、腹胀和消除功能障碍。
②生水是无沸水，这种水不能喝，因为水可能含有一些致病微生物，会有各种细菌、寄生虫等，如果引用，很容易患急性胃肠炎和寄生虫感染等疾病。
③蒸锅水是指蒸馒头或米饭后，锅里剩下的水，水反复煮沸后，水中硝酸盐的比例会越来越大。如果长期饮用，会使血液中的低铁血红蛋白变成高铁血红蛋白，大大减弱正常血红蛋白的输氧能力，使体内严重缺氧，出现心悸，腹胀，头晕等中毒症状。
人体细胞中70%左右都是水，多喝水对身体有的好处，不管是烧开的自来水，桶装水，还是瓶装矿泉水，只要符合《生活饮用水卫生标准》，就可以放心饮用。
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