上杆
（1）试套脚扣，使脚扣带的松紧适当，以不从脚面滑脱为宜；
（2）将右脚扣套在杆根向上约30cm处，左脚扣套在右脚扣上部约30cm处，两脚扣的踏盘水平错开约30cm；
（3）两手拢住电杆两侧，右脚套进踏盘，两手及右脚用力，身体顺势向上，左脚套进踏盘；
（4）利用人体重量分别对两脚扣进行冲击试验；
（5）系好安全带的围杆带，使围杆带呈松驰状态，两手拢住电杆并托住围杆带；
（6）右脚上抬，使右脚扣脱离电杆且端平，右脚抬高至大腿面水平，右脚扣套进电杆，使脚扣的前后防滑条和脚扣侧面金属母材同时与电杆面接触，右手托住围杆同时向上移动，且拢住电杆右后侧，右脚扣逐渐得力。左脚与此相反；
（7）调整右脚扣时，人体的重心移至左脚扣上，右脚扣脱离电杆，收腹，右肩抵住电杆，右手臂抱住电杆，用左手调整脚扣开度，使脚扣的开度与砼杆直径相吻合。右脚扣套上电杆，人体重心转移至右脚扣，左手拢住电杆，同时右肩脱离电杆，人体站直。调整左脚扣时与此相反；
（8）交替攀登，每攀登一步都踩实，直至攀登至工作点。上杆过程中两手不得同时脱离电杆；
（9）上杆至作业点处，应先系好安全带的保险绳，然后调整围杆带，保险绳应系在牢固的构件上，并检查确已系好后方可受力。调整好脚扣开度，两脚扣呈上、下摆布。
电工脚扣的使用方法
学会安全带扣的打结方法，系好安全带，脚扣使用前无外观变形、裂痕，登杆前要检查杆根、拉线、杆身符合技术要求，脚扣试登，即脚扣、安全带冲击 脚扣的使用放法：
1穿脚扣时，脚扣的绑带收了跟自己的脚一样大小，适合自己脚，以防掉落。
2上下杆前，脚扣应调整以杆一样大少，这样才能很好的上下杆。
3上下杆时，脚和脚扣一定要抬平，这样才能放进去，放进去呢同时脚向外往下踩，这样才能卡紧，才不会顺杆滑落。
电工脚扣，属于蹬杆使用的器具。包括伸缩臂、上防滑胶垫、伸缩臂通心孔、防脱螺栓、伸缩管、下防滑垫、月型板、倒凸型斜角插块、脚踏板。伸缩臂的伸缩段的横截面为半圆形，电工脚扣价格，半圆形伸缩臂被加工成单向斜齿状，在伸缩管上开有圆孔，圆孔上装设t型接口，在t型接口内设有尖头凸型销钉，尖头凸型销钉上套有弹簧，由通心螺母固定，尖头凸型销钉的连接有手柄。其优点是在使用中，人员可以随意地将伸缩臂缩小，电工脚扣厂家定做，但放大伸缩臂时，由作业人员通过手柄控制实施，达到很大限度地防止意外打滑事情的发生，充分了人员的安全。适用于供电和邮电等部门的工人登高作业。
电工脚扣使用须知
(1)脚扣在使用前，对其进行单腿冲击试验，方法是将脚扣卡在离地面30cm左右的电线杆上，单脚站立于脚扣上，用大力量猛踩，检查脚扣的机械强度是否完好可靠，扣环是否变形和损伤，防滑胶皮是否可靠。
(2)使用脚扣攀登时，全过程系安全带。
(3)登杆前应将脚扣登板的皮带系牢，登杆过程中应根据杆径粗细随时调整脚扣尺寸。
(4)在攀登锥形杆时，要根据杆径调整脚扣至合适位置，使用脚扣防滑胶皮可靠地紧贴于电杆表面。
(5)特殊天气使用脚扣和登高板时应采取防滑措施，严禁从高处往下扔摔脚扣。
(6)脚扣的形式应与电杆的材质相适应，禁止用木杆脚扣上水泥杆。
(7)脚扣的尺寸应与杆径相适应，禁止大脚扣上“小”杆。
(8)检查脚扣有无摔过，开口过大或过小；歪扭、变形者不得继续使用。
(9)脚扣的小爪应活动灵活，且螺栓无松脱，胶皮无磨损。
(10)脚扣上的胶皮层应无老化、平滑、脱落、磨损、断裂及“离股”现象。
(11)脚扣上的皮带孔眼应无豁裂、严重磨损或断裂。
(12)脚扣的踏板与铁管焊接应无开焊及断裂现象。
(13)脚扣的静拉力试验不应小于100kg 。试验周期为半年一次。
滑管可在弯管上滑动并通过紧固螺栓固定位置，能计对不同粗细的电线杆做出调整，挡板能有效防止滑管从弯管上滑出，防止结构分离，脚踏装置与脚底面的接触面积大，能根据角码不同的人适当调整脚跟项板的位置，脚跟顶板能为脚腕增加支撑，使脚踏装置能紧贴脚部，脚踏装置设有的脚部绑带和脚腕绑带防止与人体脚面和脚腕脱离，避免安全事故的发生。
注意事项：
（1）使用脚扣登杆应全程系安全带；
（2）在登杆时，脚扣皮带的松紧腰适当，以防脚扣在脚上转动或脱离；
（3）在刮风天气，应从上风侧攀登；
（4）在倒换脚扣是，不得互相碰撞，以防滑脱；
（5）严禁从高处往下扔脚。
