为什么很多青少年不想出门，不敢远行？家长焦虑万分，孩子自己也只能躺着呻吟。
只因为心里背着沉重的包袱，只因为心里有的矛盾冲突。
他的童年记忆，过去的阴影，学校和家庭给他的童年带来的创伤，历历在目，无法释怀。
自小善解人意，胆小怕事，一直把不好的情绪留给自己，把微笑留给别人，一直忍气吞声，以至于现在不堪重负。
到了成年季，看到别人活得好好的，看到别人跑得比他快，自然就会想到很多，想到自己为什么会变成这样。
“我想发泄，我想解恨，但是我自己知道，我不能这样。我总是用道德来绑架自己，现在到了忍无可忍，已经无法再忍了。”
心里憋得太久，像身负重荷、日夜兼程的骆驼，已经不堪重负，垮了下来，
动不了啦。
躯体已经坍塌了，累垮了。
孩子不想去读书，不想出门，更不想去远行。
除非放下包袱，除非把现实中的矛盾和焦点问题解决。
但孩子的精神内耗很严重。意识和无意识，左脑和右脑，思想理性与情感记忆，一直在纠缠不休，两败俱伤。
当然，后的胜利，还是属于情感和记忆。这意味着，仇恨的记忆越来越炽烈，负性的情绪越来越强烈，理性和躯体越来越接近失控，感觉自己越来越无力了。
怎么办？只有放下包袱，等待恢复元气，才能轻装上阵，才能走出家门，才能走得更远，更有力量。
孩子打了家长后，很快就进入自责状态。说明孩子对自己的行为是有意识的。既然有意识，为什么却控制不了自己的情绪？
我着重提到：孩子打人这个结果没有错。因为孩子也想控制自己的情绪，不想这个结果发生。
孩子，你不知道，人的情感、冲动或情绪、欲望都是不能控制的，否则就会火上浇油。我们只能控制欲望所导致的行为。换句话说：我们不能控制心动，却可以控制自己的行动。
当然，如果你一心去控制自己的冲动或情绪，它就会水涨船高，你越堵它越高，它越高你越堵……后情绪就会让你崩溃，导致失控行为。
所以，孩子不是没有自制力，反而太有自制力，一直在防止自己的言行出格，所以拼命控制自己的情绪，力图尽善尽美，不想伤害他人。
孩子点头称是。
你知道吗？正因为你对自己情绪或欲望的克制，才让你一一次出现情绪的决堤，给你带来伤心和自责。
你今天把爸爸给打了，就是你错误理解了自制力的结果。
其实，家暴的男人并非都是坏男人，他们很多也想控制自己的冲动，结果反而导致家暴。每一次施暴后，也都后悔自责，发誓再不家暴，结果反而导致家暴变本加厉，并且形成常态化。
所以，孩子不要对自己的所谓“错误言行”感到自责（因为你不是不想控制自己，而是你错误控制了自己情绪导致的结果）。否则就会强化它的负性记忆，让错误言行频频发生。
你应该要允许自己有不好的想法和不好的冲动出现，然后带着这些不好的想法或心情去做某件事，比如学习，运动等，这些不愉悦的情绪慢慢地自会消散。
至于孩子说的与父母有效沟通问题，这主要是大人需要学习的。前面我讲的“两个爸爸”的故事就是父子间如何沟通。
家长连声点头称是，孩子也上楼去了。
家长问我：孩子这种情况要不要去精神病院住院？
