安全带可以有效地将撞击力分解到全身
步：检查安全带握住安全带背部衬垫的D型环扣，织带没有缠绕在一起。第二步：开始穿戴安全带将安全带滑过手臂至双肩。所有织带没有缠结，自由悬挂。肩带保持垂直，不要靠近身体中心。第三步：腿部织带抓住腿带，将它们与臀部两边的织带上的搭扣连接。将多余长度的织带穿入调整环中。第四步：胸部织带将胸带通过穿套式搭扣连接在一起。胸带在肩部以下15厘米的地方。多余长度的织带穿入调整环中。第五步：调整安全带肩部：从肩部开始调整全身的织带，确保腿部织带的高度正好位于臀部的下方，背部D型环位于两肩胛骨之间。腿部：然后对腿部织带进行调整，试着做单腿前伸和半蹲，调整使用得两侧腿部织带长度相同。胸部：胸部织带要交叉在胸部中间位置，并且大约离开胸骨底部3个手指导宽的距离。适当穿戴和调整的全身式安全带可以有效地将撞击力分解到全身，并提供一定的悬浮支撑和坠落救援。
当安全带所有的织带和带扣都扣好后，收紧所有的带扣，让安全带尽量贴近身体，但又不会影响活动。将多余的带子穿到带夹中防止松脱。随着我国科学技术水平的提高，很多资源都不断地被开发和利用，尤其是新中国成立以来，我国的经济开始复苏和发展，特别是我国实行了对内改革和对外开放之后，我国的经济更是步上一个新台阶，在此经济基础上，安全带处理技术应用而生，安全更是成为我国发展过程中非常主要的问题，是适应时代发展和经济的安全保护产品。
五点式安全带产品的用处及特点：电工安全带：实用于电工、电疑工、园林工等工种的杆下作业。齐身式保险带：实用于建造、制船、装置等息业。防坠加震平安带：实用于攀缘息业及运动。在攀缘进程外预防己体坠降的危齐带。使用繁即、安全牢靠。少度依据身体须要调节带扣。弱度小、耐磨、耐霉变、。五点式安全带的技巧参数：电工安全带跟全身式安全带所蒙受的沉力超功24515N。防坠加震安全带（慢冲安全带）断裂层1961.2N以上但不超功2941.8N，安全层24515N以上。绳索较大蒙受力超过29418N，脱硫防腐。
安全带搭接要严密牢靠，不得有缝隙，搭设的安全网，得在施工期间拆移、损坏，到无高处作业时方可拆除。因施工需要暂拆除已架设的安全网时，施工单位通知、征求搭设单位同意后方可拆除。施工结束立即按规定要求由施工单位恢复，并经搭设单位检查合格后，方可使用。安全带要经常清理网内的杂物，在网的上方实施焊接作业时，应采取防止焊接火花落在网上的有效措施；网的周围不要有长时间严重的酸碱烟雾。安全网在使用时经常地检查，并有跟踪使用记录，不符合要求的安全网应及时处理。安全网在不使用时，妥善的存放、保管，防止受潮发霉。
每次使用安全带时，应查看标牌及合格证，检查尼龙带有无裂纹，缝线处是否牢靠，金属件有无缺少、裂纹及锈蚀情况，安全绳应挂在连接环上使用。安全带应高挂低用，并防止摆动、碰撞，避开尖锐物质，不能接触明火。作业时应将安全带的钩、环牢固地挂在系留点上。在低温环境中使用安全带时，要注意防止安全带变硬割裂。使用频繁的安全绳应经常做外观检查，发生异常时应及时更换新绳，并注意加绳套的问题。
安全带用高强锦纶线织成，强度大，耐霉变、耐磨、耐腐蚀。根据固定物的大小，安全带上用品字环来调节距离。品字环用碳素钢冲压成型，强度高，外包蓝色高强尼龙，可将绳子的磨损降低到低程度，品字环外观色泽悦目，带体上印我厂商标标志，便于用户识别。安全绳编织绳头经检验合格后，用热缩套管封固，可保护绳头。安全带可以防止高空坠落时人员从安全带中倒脱，有效的保护了工作人员生命安全。腰带、护腰带、围杆带、双背带、腿带、安全绳的组成可以有效的均匀分布人体所受到的作用力。可以根据具体工作要求，选用护腰带或双背带上的悬挂点。
