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国民体质监测仪-AI体适能测评一体机

更新时间:2024-06-17 06:06:46 [举报]

国民体质监测设备的IoT物联网接口设计:支持物联网接口定制开发,可连接智能体质监测设备及智能健康设备;可支持第三方标准数据开发接口;标准支持Wifi、蓝牙数据连接,可定制其他接口;

体医融合健康小屋
健康智慧小屋,养老健康智能小屋,自助式健康检测小屋,的管理方案提供商,适用于居民,社区养老,地产体检中心,药店管理,企业健身中心,医疗会所,机构,养老地产,社区医疗扥智能化管理与服务

青少年体能测试有哪些项目?---青少年体适能测试一体机
体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)等项目。

体能测评项目和标准-行业发展趋势-现状分析 中老年体能测试项目 健康养老体系体能测试一体机

运动模式的选择



有氧运动


有氧运动模式主要是针对心肺功能,常见的有氧运动是跑步,如中等速度的跑步。心肺功能不只是指心脏和肺,还有肌肉对氧的利用程度和供应能量。



力量训练


力量训练又叫抗阻力训练,主要是训练肌肉。在我们不断地用力量刺激肌肉,给它一定的阻力,我们的肌肉会增大,特别是肌纤维会粗大,使得我们的肌肉会更有形状,更有力量。



高强度间歇性训练


高强度间歇性训练是近几年非常火热的运动模式,它能够节约时间,同时运动效果非常好。它在短时间内让我们达到一定的运动强度,比如跑步,要达到大摄氧量的90%左右,短暂休息后再重复一个周期,一般4~5个周期为一个锻炼目标。



混合训练


混合训练模式是将心肺功能训练和力量训练结合在一起,交叉进行。



运动的强度



大心率:运动强度一般是通过的测试,找到我们达到大摄氧量时对应的心率,作为参考值。如果说90次/分左右的心率可以达到高强度,那么70~90次/分就是偏高强度,属于中等强度,50~70次/分就是低强度到中等强度运动。



还有一种方式是按照年龄来推算大心率。一般是用210减去你的年龄(210-年龄),比如说你是50岁,用210减去50,你的大心率应该是160次/分。然后依次去推算不同阶梯的运动强度。



力量:力量指单次大负重,一般测试肌肉力量,比如躺着去蹬杠铃,测试一次能蹬杠铃的大重量。



体能:体能测试包括6分钟行走距离和握力测试。6分钟行走距离越长,你的寿命是成正比延长的。

AI智慧体测一体机功能:包括11项体质监测项目和8-13项智慧健康检测项目
体质监测(体适能)10项:握力测试、肺活量测试、纵跳测试、选择反应时测试、闭眼单脚站测试、高抬腿测试、体态评估、俯卧撑测试(男)、1分钟仰卧起坐测试(女)。我们将根据您的年龄和性别为您自动配置项目。
智慧体检项目包括:身高、体重、BMI、血氧、血压、体温、视力、色盲、身体成分等;可选配增加血糖、尿酸、心电、胆固醇等测量项目

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