金健山茶油具有特的特点和风味，适合用于烹饪和调味。它可以用于炒菜、煎鱼、煮面等各种烹饪方式，为食物增添香气和口感。此外，金健山茶油还可以用于凉拌菜、制作沙拉酱等冷菜，为食物增添特殊的茶叶风味。 总的来说，金健山茶油是一种的食用油，具有特的风味和多种营养成分。它不仅可以增添菜肴的口感和香气，还有助于保护人体健康。
山茶油富含和钙、铁、锌等微量元素，誉为“生命之花”的锌元素，是大豆油的10倍，维E是橄榄油2倍，茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中多的。
山茶树，主要生长在我国南方的无受过污染的山区和丘陵地区，加之物种本身耐瘠薄、抗干旱、抗病虫能力较强，也很少使用农药、化肥等，因此使之具有明显的绿色、生态特征。
在护肤方面，山茶油被广泛应用于化妆品和护肤品中。它具有良好的渗透性和保湿性，可以滋润和滋养皮肤。山茶油还具有抗氧化和作用，有助于减少皮肤炎症和预防皮肤老化。它也被用于治疗皮肤问题，如疤痕、痤疮和湿疹等。 总的来说，山茶油是一种多功能的植物油，既适合食用，又适合护肤和保健。然而，由于其较高的价格和较的产量，山茶油并不像一般的食用油那样普及。
压榨法优点：出油率高，产量大，节省成本。
缺点：营养成分降低。
在古法的基础上工业化压榨茶油。
优点：控制好低温可以保留油茶所有原有营养成分，物理压榨。
缺点：出油率低，成本高。买茶油的时候，一定要看看油瓶外包装上的文字说明。一般有“低温冷榨”的字样，就是不错的茶油。
山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，蒸，榨油，过滤，[1]全过程均为物理方法，因此它是真正的绿色食用油。
茶油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试：茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。
