中老年人经常喝羊奶粉，对身体有何影响？
羊奶性温，羊乳可益五脏、虚、益精气、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽,早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温、润心肺、补肺肾气”。中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。羊乳的各项营养元素配比母乳相似，它特的上皮细胞生长因子（EGF )可有效提高人体能力，促进骨骼生长发育。羊乳的脂肪球细胞小，和牛奶相比，羊奶更容易消化，与母乳脂肪球细胞大小相近,且含有丰富不饱和脂肪酸，易消化易吸收。羊奶有很高的营养价值和医疗价值,是接近母乳、营养成分全、易被人体吸收的乳品。羊奶不仅能够补充营养，对身体较为虚弱的老年人尤其适合，具有较好的滋补作用。
对老年朋友的睡眠质量有所影响。有些人睡眠质量很低，有的人睡着之后很容易醒来。在羊奶中含有丰富的生理活性物质，这些物质能够在人体内起到补脑和与预防失眠的效果。
羊乳，被誉为“奶中”，据《本草纲目》记载：“羊乳可益五脏、虚、益精气、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。
羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中，乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种，是世界上公认接近母乳的乳品。羊奶与母乳的脂肪结构十分接近，仅为牛奶粉的1/3，极为细小且不粘结，容易被消化吸收。而羊初乳更是羊乳中的精华，富含珍贵的活性球蛋白(I g G、I g A、I g M、I g E、I g D)、特殊的生物活性因子“环磷腺苷”，“三鳞酸腺苷”和“EGF”生长因子、丰富的乳钙质、蛋白质、多种微量元素，被称为“世纪”。是接近母乳的天然乳品。
