公安特警五项是公安部部署全国公安特警队开展以“综合体技能、特警搏击、战术射击、突击攻坚、突发性事件处置战术”为主要内容的“公安特警五项”训练工作，各地公安机关按照“以训练带管理、以训练强素质、以训练促建设、以训练铸尖兵”的要求，深入推进公安特警大练兵。
各地公安机关创新方法、强化训练，确保练兵比武实效。北京强化体能和技能训练，落实领导、比武考核、拉动演练、考评奖惩等机制。黑龙江以提升反恐处突技能为，坚持从难、从严、从实战需要出发，努力培养一批具有一招制敌本领的人才。
江苏开展“每日一评、每周一比、每月一考”活动，并将训练成绩与个人绩效考核挂钩。安徽采取岗位练兵、轮训轮值、集训等形式，坚持“人员、时间、内容、效果”四落实，确保训练水平和推进速度。河南坚持“边建设场地、边组织训练、边学习经验、边组织实践”的思路，分步骤、分阶段强化训练。
“公安特警五项”综合体技能训练以训练带管理、以训练强素质、以训练推建设、以训练促发展。不仅能强化公安特警的体能和技能，更能提高公安特警们快速反应能力和技战术应用水平。
在军事改革的大环境下，军事训练从困难到实战化的焦点成为日常训练的常态，体能训练是其中基础和重要的训练。但是，现阶段的军事体能训练仍然存在训练理论不系统、训练方法不科学、关于心理指导和心理训练不足等弱点，体能训练成绩提高缓慢，训练损伤高的问题。本文采用功能性军事体能训练和心理训练相结合的方法，从新兵体能训练开始，加强心理适应能力，提高训练成绩，减少训练损伤，提高的基础。
以往特殊运动设备设计理念陈旧，运动功能单一等缺陷，设计了提高训练人员综合身体素质的多功能训练设备。该设备主要由旋转中心框架、圆形中心框架、防护装置和电动传动装置等构成，可进行康复治疗，加强“核心”训练等。通过实际训练验证，该设备性能稳定，安全可靠，适用于多人训练，节省时间和劳力。
