缓冲减震作用：帽壳与帽衬之间有25~50mm的间隙，当物体击安全帽时，帽壳不因受力变形而直接影响到头顶部。
分散应力作用：帽壳为椭圆形或半球形，表面光滑，当物体坠落在帽壳上时，物体不能停留立即滑落；而且帽壳受打击点的承受的力向周围传递。通过帽衬缓冲减少的力可达2/3以上，这样就把着力点变成了着力面，从而避免了冲击力在帽壳上某点应力集中，减少了单位面积受力。
生物力学：标准中规定安全帽能吸收4900N，一这是因为生物学试验，人体颈椎在受力时大的限值，超过此限值颈椎就会受到伤害，轻者引起瘫痪，重者危及生命。
基本性能
（1）冲击吸收性能：按规定方法，经高温、低温、浸水、辐照预处理后做冲击测试，传递到头模上的力不超过4900N；帽壳不得有碎片脱落。
（2）耐穿刺性能：按规定方法经高温、低温、浸水、辐照预处理后做穿刺测试，钢锥不接触头模表面；帽壳不得有碎片脱落。
（3）下颌带的强度：按规定方法测试，下颌带断裂时的力值应在150～250N。
款式的选择，大沿帽和大舌帽适用于露天作业，这种安全帽有防日晒和雨淋的作用，小沿帽通用于室内、隧道、涵洞、井巷、森林、脚手架活动范围小，易发生帽沿碰撞的狭窄场所。
安全头盔则是为摩托车、轻骑、电瓶车等车辆驾驶员和乘坐人员提供安全保障。
正常情况下，一顶安全帽的重量在400克左右，一顶安全头盔的重量要达到1000克以上，这是因为安全头盔增加了头部保护区、护目镜等额外配件，而安全帽则没有。同时，安全头盔是360度无死角的对头部的上面正面、侧面都进行了的保护
怎样才能帮助建筑工人防御、减轻高处坠落和物体打击的危害呢？佩戴安全帽无疑是一个很好的预防措施。 别看安全帽平常无奇，可是，“小小安全帽，蕴藏大道理”。工程塑料安全帽光滑的表面和帽顶上一道隆起的顶筋，实际上是为了减少坠落物冲击力而特制的。帽里边连着一根扣带的网状帽箍，是安全帽的一个关键部分，它能够延迟并减少传递到头部和颈部的压力，更重要的是，它可以吸收由撞击带来的大部分能量。据统计，正确佩戴安全帽可以降低头部外伤发生率70%。有一个真实的故事，说的是有一个金属卡子，从高高的电线杆上砸向地面的一个电工，只听见“光当”一声，卡子砸到电工头顶的安全帽上，接着又被安全帽弹了一下，砸到地上。这时，电工摘下安全帽，看地上被砸出的痕迹，又摸摸自己的脑袋，自语道：“要是没这顶安全帽，也许要向阎王爷报到了。”
我们知道，安全帽对人体头部受外力伤害起保护作用，但当前仍有一些工人甚至管理人员，漠视安全帽的保护功能和正确的使用方法。比如有的包工头为了多赚钱，昧着良心购进假冒伪劣的安全帽给工人用，那些假冒伪劣的安全帽，在高处坠落和物体打击的冲击力面前，往往不堪一击。 有些建筑工人缺乏正确使用安全帽的训练，对安全帽的保养和定期更换等知识更是贫乏。比如有的工人为了透气，在安全帽上乱钻孔，根本不知道会因此降低安全帽的抗冲击强度带来的严重后果。有的工人戴的安全帽很旧，使用多年还不更换。大家知道，建筑工地露天作业，因为光照强烈，气温酷热而潮湿，对塑料制造的安全帽影响很大。那些很旧的、大大超过两年半有效使用期限的塑料安全帽，抗冲击力的强度大大降低，在高处坠落和物体打击的冲击力面前，往往不堪一击。 有的建筑工人错误地认为戴安全帽没有必要，因此不经常戴安全帽，有的图凉快和挡太阳戴草帽，有的因为感觉不舒服戴帽不扣带。在工地不戴安全帽非常危险，这不是危言耸听。曾有一工地的一个工人走出施工区刚摘下头上的安全帽时，他突然被从高处坠落的一颗铁钉击中脑门心，直达头颅颅骨内，经抢救无效死亡。虽然铁钉是很小的物体，但从几十米高处坠落时，在重力加速度的作用下，碰到人体要害部位，也要成为致命伤害。
