上杆准备
（1）根据工作任务准备个人随身工器具；
（2）正确戴好安全帽，扣紧帽扣；
（3）戴好双控安全带，腰带系在臀部上方，松紧以不从臀部滑脱为宜；
（4）围杆带、保险绳的挂钩扣于安全带的左侧扣环上；
（5）系好个人随身的用具；
（6）理顺吊物绳，吊物绳的一头系在安全带的左侧扣环上；
（7）检查近电报警器试验正常；
（8）需要监护的工作，监护人到位。
（9）确认杆身牢固。
上杆
（1）试套脚扣，使脚扣带的松紧适当，以不从脚面滑脱为宜；
（2）将右脚扣套在杆根向上约30cm处，左脚扣套在右脚扣上部约30cm处，两脚扣的踏盘水平错开约30cm；
（3）两手拢住电杆两侧，右脚套进踏盘，两手及右脚用力，身体顺势向上，左脚套进踏盘；
（4）利用人体重量分别对两脚扣进行冲击试验；
（5）系好安全带的围杆带，使围杆带呈松驰状态，两手拢住电杆并托住围杆带；
（6）右脚上抬，使右脚扣脱离电杆且端平，右脚抬高至大腿面水平，右脚扣套进电杆，使脚扣的前后防滑条和脚扣侧面金属母材同时与电杆面接触，右手托住围杆同时向上移动，且拢住电杆右后侧，右脚扣逐渐得力。左脚与此相反；
（7）调整右脚扣时，人体的重心移至左脚扣上，右脚扣脱离电杆，收腹，右肩抵住电杆，右手臂抱住电杆，用左手调整脚扣开度，使脚扣的开度与砼杆直径相吻合。右脚扣套上电杆，人体重心转移至右脚扣，左手拢住电杆，同时右肩脱离电杆，人体站直。调整左脚扣时与此相反；
（8）交替攀登，每攀登一步都踩实，直至攀登至工作点。上杆过程中两手不得同时脱离电杆；
（9）上杆至作业点处，应先系好安全带的保险绳，然后调整围杆带，保险绳应系在牢固的构件上，并检查确已系好后方可受力。调整好脚扣开度，两脚扣呈上、下摆布。
电工脚扣的使用方法
学会安全带扣的打结方法，系好安全带，脚扣使用前无外观变形、裂痕，登杆前要检查杆根、拉线、杆身符合技术要求，脚扣试登，即脚扣、安全带冲击 脚扣的使用放法：
1穿脚扣时，脚扣的绑带收了跟自己的脚一样大小，适合自己脚，以防掉落。
2上下杆前，脚扣应调整以杆一样大少，这样才能很好的上下杆。
3上下杆时，脚和脚扣一定要抬平，这样才能放进去，放进去呢同时脚向外往下踩，这样才能卡紧，才不会顺杆滑落。
上杆时或电杆上有人作业时，杆下周围有人监护(监护人不得靠近杆根)。在梯子上操作时，下方要有专人扶梯，防止竹梯摇晃、打滑。在交通路口等地段在杆下周围设置护栏和安全警示标志。
脚扣是套在鞋上爬电线杆子用的一种孤形铁制工具。适用于电力、邮电线路水泥杆登杆。脚扣一般采用高强无缝管制作，经过热处理，具有重量经、强度高、韧性好，可调性好，轻便灵活，安全可靠，携带方便等优点，是电工攀登不同规格的水泥杆或木质杆的理想工具。普遍的脚扣与脚支撑面积较小，使脚底着力点少，时间长了小腿会发酸发累，针对不同脚码的人无法调整其大小，仅靠一根绑带与脚面扣接，不够紧固，给电路维修留下安全隐患。
滑管可在弯管上滑动并通过紧固螺栓固定位置，能计对不同粗细的电线杆做出调整，挡板能有效防止滑管从弯管上滑出，防止结构分离，脚踏装置与脚底面的接触面积大，能根据角码不同的人适当调整脚跟项板的位置，脚跟顶板能为脚腕增加支撑，使脚踏装置能紧贴脚部，脚踏装置设有的脚部绑带和脚腕绑带防止与人体脚面和脚腕脱离，避免安全事故的发生。
