山茶油是一种植物油，由山茶树的种子榨取而成。它在亚洲地区被广泛使用，既可以用于食用，也可以用于护肤和保健。 在食用方面，山茶油被用作烹调油，因为它具有高温稳定性和耐氧化性。它含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸和油酸，有助于降低胆固醇和促进心血管健康。此外，山茶油还含有丰富的维生素E和抗氧化物质，有助于抵抗自由基损伤和预防慢性疾病。
山茶食用油是一种植物油，常用于烹饪和食用。它是从山茶树的种子中榨取的，因此也被称为山茶籽油或茶油。山茶食用油的颜色呈淡黄色至琥珀色，具有浓郁的茶香味道。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和抗氧化物质，被认为对健康有益。山茶食用油的烟点较高，适合高温烹饪和炸食物。此外，它也可以用于制作调味料、沙拉酱和面点等食品。
储存方法
山茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处， 佳温度10-25℃。低温下会有乳白色絮状结晶物，这是正常现象，不影响食用， 外界温度高自然会消失（注：精炼山茶油经过冷冻处理不会有此现象）。 由于山茶油有大量的抗氧化物，因此在常温下的保质期可长达两年， 比一般食用油长得多。
每次使用完后要把瓶盖拧紧,减少与空气接触时间，山茶油油要密封好，盖子用力旋紧，使其严格密封。而且，也应尽量减少开盖的次数，以免山茶油过多地接触空气，发生氧化。
过了建议保质期的山茶油、浑浊的山茶油以及已产生异味的油，不宜食用。
