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邢台桥西心理咨询电话

更新时间:2024-06-13 11:47:39 [举报]

围绕应激与心理健康、心理健康认知、维护心理健康的应对策略与方法等方面展开讲解,让大家不仅提高了对心理状态的认知

更是学会了正视压力,放松心态、管理情绪等方面的小技巧,内容充实,通俗易懂。生动形象的实例、通俗幽默的语言,使得授课过程主题鲜明、内容丰富、实用,课堂氛围轻松热烈,与讲师互动,抛出自己的心理困惑,“作为公司员工,会对身体健康产生焦虑,集中隔离在酒店,环境固化,该如何缓解不良情绪?”“作为一名管理人员,在与有思想波动的员工进行沟通时,怎样能更有效地化解矛盾与问题?”面对员工提出的问题与困惑,耐心的给予意见与建议,现场进行答疑解惑,从多个方面为大家提供了具体的解决方法。

有的家长常说:我孩子挺聪明的,哪样都行,就是有点粗心。粗心马虎不是学习应有的态度,有不少学生就是粗心马虎造成的1分之差而错失了理想学校。粗心马虎,归根结底是习惯养成的问题。如果平时没有养成良好的学习习惯,考试时心里一紧张,粗心、马虎的问题又升级了,考试分数当然大受影响。即使是再聪明的孩子,也会因为粗心大意而丢分数,影响到学习成绩。

问题表现:

写作、做题、阅读时马马虎虎,敷衍了事

平时写作业不认真,经常是大错不犯,小错不断

考试时焦虑急躁,经常漏题、做错题

做事没有计划性,经常一边学习,一边想着其他的事

原因分析:

缺乏兴趣,导致注意力不集中

缺乏耐性,自我控制能力差

思想涣散,思维跳跃幅度大

学习态度不端正,缺乏责任心

无计划:学习盲目、漫无目的,没有详细的规划,想到什么就做什么,学到哪就是哪,兴趣来了就学,没了就不学,想学什么就什么,完全没计划。

无方法:不会安排时间,不会利用黄金时间,不会合理的分配时间,不懂得劳逸结合,造成学习上过多的无效劳动。

无规律:学习仅凭一时的热情和兴趣,导致时间上的无谓浪费。


过分偏科

孩子偏科该怎么帮助他?

偏科指在学习学校文化课程中,某一门或者几门学科成绩特别好或一般,另外的学科成绩特别差或较差,这种情况可以称为“偏科”。其实偏科也是一种正常现象,并不可怕,同学们对各门课程的兴趣不同,投入的精力不同,各科的成绩难免存在差别。一旦这个差别比较大,被人意识到了,便成了偏科。偏科现象出现的高峰期在初中,这与初中生特定的心理,生理以及课程的加重有关。学生一旦出现偏科现象,如果得不到及时引导,往往会造成烦躁和厌倦,进而产生对学习的厌烦情绪,很可能波及其他学科。

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孩子学习力提高80%

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