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体内含量:铁在体内微量元素中含量多,约4-5克。
分布及存在形式:体内铁可分为功能性铁和储存铁。功能性铁存在于血红蛋白、肌红蛋白及含铁酶。储存铁以铁蛋白和血铁黄素的形式存在于肝脏、网状内皮细胞和骨髓中。铁有两项主要的生理功能:一是构成血红蛋白和肌红蛋白,参与氧的运输。二是构成细胞色素和含铁酶等,参与能量代谢。
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