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睡不着怎么办 |
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睡不着,睡不着是什么原因,睡不着怎么办
【元气与糖尿病1】 血液黏稠、血糖尿糖高、口渴、尿多、食多、便mi主要是由于虚火过旺而导致“津”的功能过度强烈，使脏腑组织的液体过多渗出，致使组织液浓度过高。 治糖尿病以养复“津液”为重，但应该知道所缺少的“津液”就是人身的真水。真水不会自生，也不是滋阴的方法和药物所能生的，而是在真火的作用下生出的。 宝元神自我健康管理中心提醒：元气乃生命之气！ 帮助自己，从补元气开始！ 当我们老了，脚步慢了，说话声音小了，人们会说“气不足了”，皮肤没有质感、布满皱纹，眼神不济了，各种慢性病出现了....这些都是因为消耗了太多元气的缘故。 元气，是我们从母腹中带来的先天之气，先天之气是一种能量，是生命之本源。在看似所谓享受、潇洒、为所欲为中就会把元气提前地消耗尽了。 我们想要有质量地活着，没有病痛地活着，身心健康地活着！就从宝元神自我健康管理中心开始....... 熬夜睡不着可诱发其他疾病 睡眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体抵抗力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长影响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。 而且熬夜，睡眠不足还会直接危害个人健康，造成个人生活质量严重下降的现象，而经常熬夜睡不着危害绝非夸大其实，千里之堤毁于蚁穴，如果每天晚上睡不着不加以重视，就会引起严重的睡眠障碍，导致更大的危害。良好的睡眠状况和我们的工作和生活息息相关，不要让睡不着“偷去”你的精力、活力、人际关系和工作升值的空间。 宝元神自我健康管理中心提醒：元气足 睡眠好！
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