体适能测试的作用和意义：
肌耐力测试--通过测试腹部肌肉耐力，评估全身肌肉力量、耐力情况。肌肉适能好者，其肌肉、关节等部份有较好的保护，并有减缓受伤的防护功效及维持较匀称的身材。现在四十周岁以上男性，骨骼肌肉开始退化，肌力下降，如不及时干预，容易发生各关节等不同的退行性病变。如：腰椎、膝关节等。
动态体能评估系统的评估内容及评估标准是以国家体育总局颁布的《国民体质测试标准》为主要参照标准，同时参照了《ACSM运动测试与运动处方指南》、《FMS功能性运动测试评价方法》、《人员健康体检办法》等国内外各大测评体系标准，并结合国民运动健康大数据基准进行数据优化，评估结果共分六个级别，测试结果根据不同年龄和性别的不同标准比对给出不同的运动干预解决方案
在康复医学中，体适能评估能够反映身体状况，帮助医生了解患者的身体功能状况，对患者进行危险分层，预测康复期间发生不良事件的风险以及制订个体化的康复方案和选择适当的监护等级等因此体适能评估是确保康复治疗安全有效的保障
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