攀岩馆通常提供人工岩壁、攀岩绳、腰带（可承受2吨重量）；
一双合脚、结实的攀岩鞋；
人员讲解攀岩方法及技巧；
完备的安全措施；
健身器械、更衣室及浴室等设施
主要用作练习，两人一组进行。沿另外的通道登上，拴上绳索后下来，绳索的一头系于攀登者腰间的安全带，另一端执于保护人手中。如此，绳索从上方保护攀登者，安全感强，不必顾虑坠落，适合初学者。
护具的穿戴也颇有讲究。绑得不能太紧也不能太松，与腿间宽度保持一个食指的距离是好的。太紧了，会影响到攀爬的姿势，而太松了则容易脱落。爬之前，首要是先观察面前的岩壁，想清楚一会上去的路线。
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