钱丹塞恩平台回答
长期和用药，说明常用的调节方法，对她效果一般，强烈建议人员介入帮助，如学校心理老师，她的心理需要疏导。
贯却
柴老师好！看了很多问答，很受启发，除了澎湃还有其他渠道可以和你沟通么？谢谢！
钱丹塞恩平台回答
人做事都会找个参考标准或锚定对像，这样在事情进程中能时时去参照反馈，依据调整，会感到踏实。就像攀登悬崖，手握绳索，未必是给你力量，但能让你放心走。但没有绳索时，同样是双脚行走，却只打哆嗦。
如果你选择了自己做为对标，就要具体化自己的学习方式和检验自己的标准，自己的路径清晰，才能抵御他人影响。
人是在越模糊的状态下越忐忑。
钱丹塞恩平台回答
儿童或青少年抑郁在核心症状上没有什么区别，均主要表现在情绪低落，思维迟缓，行动退缩。两者的区别主要在于发病的刺激因素不一样。
抑郁症会直接出现认知缓慢、记忆力减退，以及悲观情绪、负性评价导致的退缩性行为，一定程度上会影响学习。如果仅仅是抑郁情绪，可以是自己或他人帮助，但如果出现了显著的上述抑郁症状，越早介入治疗越容易康复。
至于抑郁症是否能自然康复，建议不要自己做决定，抑郁症严重时后果难以自己承受
钱丹塞恩平台回答
从你同学表现来看，情绪处于高涨和易激惹状态，是在什么情况下诊断为抑郁症吗？另外，你同学的这种状态，如果老师同学想了很多办法，都无法改变她，可能大家的常规帮助对她来说也没有多大效果，应该需要人员的介入。
钱丹塞恩平台回答
学习、竟技都会遇到瓶颈期，成绩会停留在一个水平，会焦虑，甚至会因为觉得难以改善而灰心丧气，突破好像失去方向。
这时，要打破自己的学习及复习方式，重新建构更有效的知识体系或考试方式。你可多向老师，或高手同学请教。
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妈咪咦耶
老师您好！我是一名大三的学生，跟前男友分手已经个多月了，但是目前为止我总是阶段性的想起他，有时候会影响心情无法安心学习，我总认为是因为我不够漂亮他才提分手，我该怎么克服这种心理呢？还有怎样才能不想起他？
钱丹塞恩平台回答
你原来人缘很好，说明你人际交往能力不错。后来在适宜新环境，与少数人有些磨擦，这也很正常，只不过在适应过程中，你倾向怀疑别人。这主要源自你自己的态度。多半是自卑导致你不相信自己会被友善对待，从而拉开了与别人的距离，达到保护自己的目的。
去多交往朋友吧，会反馈你答案的
大自然保护协会
你好，我是一名高一的学生，之前去市级精神病卫生医院检查过，医生说要吃药。但是我父亲拒绝了。请问怎么自我调整呢？
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