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可丽可心西安减肥中心纤体顾问，给想减肥或者正在减肥的朋友们一些忠告。 1.减肥的方法有很多，有人吃产品，有人节食，有人针灸。但这都不是可丽可心减肥中心提倡的。还是那句话02月25日 -
西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：腿粗的朋友们肯定遇到过，由于腿粗裤子都穿不上。就算是穿上了，裤子被撑起鼓鼓的很明显，影响自身整体美观，或者不敢穿短裤等等。相信有这种情况的01月13日
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生活中，有许多女性对自己的腿不满意，天天嚷着要减肥、要瘦腿。当真的付诸行动的时候才发现，好难啊!这是为什么呢?跟随可丽可心西安减肥中心小编一起来看看吧! 瘦腿难的原因1、女性02月25日
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西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：中国内地大城市七至十八岁的儿童青少年中，一百个男生就有十二个超重、五个肥胖;一百个女生就有七个超重、三个肥胖;超重和肥胖的发生率近几年呈快速上02月25日
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有效的瘦脸方法 5分钟脸部消肿法 有时由于晚上临睡前喝水太多， 早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。 洗脸改12月21日
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产后发胖一直以来是困扰女性的大问题，想要自己看起来性感有曲线，其实也不是传说中那么难。接下来就跟西安可丽可心减肥俱乐部小编看看有哪些方法吧! 1、不要节食。女性在产后主12月21日
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减肥难反弹易，在减肥成功的人群中，反弹永远是一个令人崩溃的话题。减肥期间严格控制饮食，忍受了常人难以忍受的饥饿；努力的做大量的运动，体会到常人体会不到的肌肉酸痛。经历过12月21日
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西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：现代人普遍缺乏运动，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，尤其是经常坐在电脑前工作一整天的办公室白领，久坐不动，特别容易造成脂肪在腹部和下半身的12月16日
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爱美之心，人皆有之。很多女性看到自己的一双腿，“香菇蓝瘦”感就莫名的涌上心头。的确，瘦腿真的是非常难的一件事情，它几乎是所有女生的共同烦恼之一。但是，腿非常难瘦下来也是12月16日
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西安丽可心减肥中心：基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。也就是说，我们只有提高低消耗热量值，就对减12月16日
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西安可丽可心减肥中心：孩子都是家长的希望，总想把好的东西和环境给予孩子。学生们也会在这种溺爱中逐渐变的肥胖起来，初中生和高中生还好，有家长照看。在外读书的大学生就没那么12月16日
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要想减大腿肉,做有氧是的,但是一定要达到量:把心率保持在正常心率的60%--80%,而且是保持这个频率30分钟. 但是很多人都感觉越跑越腿越粗!现在教您个方法:跑完步后仰卧,先把腿抬高与地面成9012月16日
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有氧运动之前有推荐过，现在再给大家推荐几组在家就能完成的背部减肥动作，这个也是背部减肥有效的方法和背部减肥快。 无器具背部减肥 (1)俯卧飞天 垫的东西可12月14日
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西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：肥胖由多种因素引起的，普遍的还是因为吃得多吃的油腻造成的。今天瘦身顾问教大家做鱼片豆腐汤，降脂又降糖，真可谓是减肥瘦身上选。 鱼不仅味道12月11日
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可丽可心减肥中心纤体顾问普及：产后肥胖原因是多种多样的，有的是单纯性肥胖，有的是病理性肥胖。无论这两种肥胖因素哪一种，都和以下几点有关系。 一、受激素的影响，皮下脂02月25日
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很多人的身体一到冬天就会自动切换到 “长肉模式”，以为在冬季厚重衣物的遮掩下，别人就看不到自己正在囤积的脂肪，从而大吃大喝，放松警惕。如果你有这种想法，春暖花开之时，你就02月25日
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一周瘦腿的快方法，西安减肥中心告诉你7个动作助你一周瘦成筷子腿 目的：锻炼大腿内外侧及腰侧肌肉，使这两部位不致赘肉、松懈。 方法：预备姿势—右侧卧。右肘及左手掌支撑起上02月25日
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西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：这款减肥食谱包含了众多的，高纤维低热量蔬菜，吃多了也不怕胖。 食材准备：土豆1个(大小适中)，鸡蛋2个，小黄瓜1根，胡萝卜半根，火腿肠1根，生菜02月25日
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漯河可丽可心减肥中心瘦身顾问：结婚是人生中美好的一件事情，但是，结婚可能成为让你肥胖的因素。这是为什么呢?跟瘦身顾问一起来看看吧! 1、生理因素 生理因素是发胖的原因之01月13日
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