正常人每天都要喝很多的水，水是我们的日需品之一，它能维持我们身体的正常运行，我们的各个部位都需要水来滋润，但是现在人不像以前节奏那么慢，没有时间去烧水喝，很多人都是喝桶装水瓶装水，经常喝桶装水瓶装水的人身体是有变化的。
桶装水瓶装水是有两种分类的：一种是纯净水，一种是矿泉水，两者的区别在于矿泉水里面有矿物质，纯净水里是没有的。 矿物质虽然是我们日常需要的物质，但是也不能吸收过多，我们在喝桶装水瓶装水的时候要注意的是：在桶装水瓶装水放很长的时间后或者是桶装水瓶装水搭配饮水机使用并没有进行清洗，难免会进入一些的和空气，造成水质不干净，肠道出现问题。 市面上的桶装水瓶装水在同样的包装容量下，在市场上的价格还是会有些差别的。
桶装水瓶装水省时省力，很多人感觉它身心健康，不管桶装小桶，水体无论是纯净水、天然山泉水还是地底深井水，目前市面上也确实是各种各样，五花八门，桶装水瓶装水整合者和大家分享在桶装水瓶装水挑选中需要注意哪些问题。 买成桶生活用水的情况下一定要用心挑选供电商，挑选标明有“SC准入条件标示”的生产厂家。并且要有一定经营规模、产品品质和服务项目不错的公司，而且当水送货上门以后，要认真仔细桶封上边的出厂日期和营养标签，看二者是不是一致。 用心查询塑料水桶的材料，靠谱生产厂家盛水常用塑料水桶用不锈钢PC原材料做成，外型全透明光洁，展现匀称的浅蓝色或是浅蓝色，并且水的内部结晶状、黑斑和汽泡；假如轻轻拍打桶身，会传出脆响延展性的响声；伪劣的塑料水桶清晰度较弱，色调一般为暗蓝色或是是蓝紫色，桶身摸起来也会凹凸不平，尤其是瓶塞，一般摸上去非常容易扎手。
大家都知道人体的组成60%—70%为水分，水与身体的机理运转息息相关!水在人体的作用是：传送养分，促进液体循环，帮助消化，排泄废物，保持呼吸功能，润滑关节和调节体温。水不但起到体内物质输送与媒介作用，而且直接参与生物大分子结构，水与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。
水对人体的重要功能是什么
凡是生命之物，其生命来源于水。水与氧气一样是人生存的基本要素。水在人体细胞内是物质代谢的主要媒介。而在细胞外又是细胞生存的环境。物质代谢就是在水中进行的化学反应，而代谢产物正是溶解在水中才得以排出体外。
水与健康的关系
1．适度饮水可减缓衰老
人体肌肉成分中有75%是水分。肌肉如果失去3%的水分就会损失10%的力量和8%的速度。脱水不但会引起体能的下降，使正常的新陈代谢受到影响，还会使皮肤失去应有的和弹性，使人显得干瘪、枯萎、增多，老人的老年斑也增多。如果饮水适度，则皮肤圆润，显得精神饱满，代谢加快，衰老过程相对就会变得慢些。
2．饮用适当硬度的水可以预防心血管病
人常说，南城的水不好，硬！水的硬度取决于水中钙、镁离子的含量。如果饭菜和饮水都是硬水，实际上对中老年人来说，也许是一件好事。因为钙镁离子高的水，可以维持体液的正常浓度，促进血液循环，并能预防脑溢血和心肌梗死等疾病。
3．多饮水可防泌尿系结石
体内结石的形成，是由于尿液中草酸、磷酸盐类等结晶而成的。当尿液较多时，结石悬浮于人的尿液中，体积小的结石还可以随尿液排出体外。在炎热的夏季，由于人体水排出量的急剧增加，使尿液减少或浓缩，常使原有结石的病人或潜在结石病人诱发肾绞痛。尿液的浓缩也是形成泌尿系统结石的重要因素，使原来小的结石体积增大，梗阻尿道而发生绞痛。所以多喝水对此有很好的预防作用。
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