攀岩的捷径是提高攀岩技巧。简单来说,好的技巧就是用心灵手巧达到非常好的效果。没有技术,实践的力量就会被浪费。有些攀岩者提倡力量训练,因为对于攀岩技术好的人来说,提高力量是很有必要的。
训练:不仅运动员可以训练,普通攀岩者也可以训练。一开始进展很快,后来越来越慢。想要提高,不能多爬(尤其是上班族)。只有通过合理的训练,才能不断提高。
了解自己,时刻保持判断力。学习的方法有很多。在这个过程中,我们自己积累经验,不断总结,反复重复。曾经肯定的方式现在被否定了。相反,过去被忽视的,现在又重新拾起。相反,你应该知道如何选择。攀岩没有捷径。找到好的方法,一步一步,积累前进,不会浪费太多时间,是一种快速成长的方法。所谓天赋,确实有,身体手感好,悟性也高。这样的人确实进步很快。
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