青少年在学校经常失眠，虽然我不敢苟同“厌学”这一用词。问题是一个力求上进的好孩子怎么会突然厌学？
其实，很多孩子看起来非常好学，只因为精神内耗，无法正常学习，所以不得不“厌学”。
近我救助了一个陷入心理困境的高中生，他告诉我说：
“每当我上课学习看到别人全神贯注的时候，我真的好绝望。老师和父母，看到我看不下书，成绩一落千丈，十分不解，还以为我厌学，不知道我有强迫思维。我知道，就算告诉父母也没用，除了让他们难过，也没办法帮助我。这段时间一直想哭，想逃避学校，但又觉得对不起父母，感觉自己好失败，好难受。”
一些原本学习成绩好、性格内倾的孩子，因为受到某种伤害，容易落下了阴影，导致上课中脑子里总是浮现那些伤心画面，而无法学习，成绩下滑。
这些“厌学”现象，在许多学校，尤其上了初中，高中，非常普遍。钱丹塞恩刘老师团队每年都接到不少这样的求助。
要知道强迫思维，往往都是因为一点小事，就会在脑海掀起巨浪。
如何从心理学角度解释重度抑郁症？
知友：抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢？有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复？
站在西方（现代）心理学的角度去解释，抑郁症的轻重，就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重？心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久？症状是否泛化？社会功能障碍严不严重？
根据许又新教授的观点，可以从“时间、是否泛化、社会功能”三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。
中国本土心理学不一样，不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少，而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久，对社会功能的影响有多大？
我们不是根据这个来评估，而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。
一般来说，抑郁症患者的思想偏离越久，其思想越偏执，越僵化，他的抑郁症可以说是达到了重度。
这就是古人说的：失之毫厘谬以千里。
一个人只要有正确的思想态度，不管其心里痛苦了多久、多厉害，哪怕痛苦得自伤自杀，也不管其社会功能损伤多大，哪怕是已经躺平，我们也不能说其有抑郁症，也许他只是一种抑郁情绪而已。
因为抑郁症和抑郁情绪迥然不同，就在心理有无冲突（详见笔者的同类文章
西方心理学跟中国本土心理学的理念完全不一样。中国本土心理学主讲生病的人，讲人的思想，讲整体观念；而西方心理学主要研究人的病，讲病的具体症状。
对抑郁症的认知、定义不同，治疗的理念和效果就完全不同。
西方心理学，总是在“头痛医头脚痛医脚”的症状性治疗轮回中，让无数患者被牵着鼻子瞎转悠，永无出头之日。
我自己曾经学习运用传统文化，从严重抑郁症走了出来，而且帮助了不少人，让他们恢复健康，让他们重新站立起来，变成正常人。
朝闻道夕可死，只要一朝解放思想，阴霾只会散尽。观念改变了，思想转变后，人很快就会振作起来。
虽然躯体化症状看起来是客观的，但是它却不能通过B超、CT等医学手段测量，只能根据患者的感受进行陈述。因此，抑郁症的所谓躯体化并非器质性症状，实际上只是神经症状。
既然如此，心病心药医。抑郁症不是通过什么药物或行为方法可以治好的。
但药物在抑郁症的治疗或康复过程中，可以起稳定情绪的辅助作用。
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