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东丽安利 |
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广东 |
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橘红 |
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“早餐吃得像皇帝,中餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐”
从这句话中我们可以看出晚餐早三餐中的地位,中医不提倡吃晚饭,外国人说“晚饭送给敌人吃”,那么,晚饭到底要不要吃呢?
饭,乃填补之食,一顿不吃可是饿得慌啊。可是近又有一个说法:爱吃晚饭会引起人类的疾病,并且还是许多疾病久治不愈的原因。这是个什么说法?现在人们认为晚上饿了就吃,是正常的,其实不是这样——晚上饿了不吃,才是正常的。中医和佛教都说:“过午不食”。所谓“午”,就是中午11点—13点,过了13点就不能再吃饭了。饿了怎么办?可以喝果汁、吃水果。中医和佛教提倡不吃晚饭,不是为了节约粮食;而是为了养生。
那么外国人说:“晚饭送给敌人吃。”也就是说,你恨谁就让谁吃晚饭!
想必大家可以明白为什么“晚饭不吃,饿治百病”了吧。
晚饭吃不吃,这个问题不同的人有不同的看法,没有人逼着你吃晚饭,也没有人不让你吃晚饭,这一切都取决于你自己。
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