关键词 |
大庆安利 |
面向地区 |
产地 |
广东 |
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品牌 |
国产 |
图案 |
插画 |
颜色 |
橘红 |
大庆安利店铺送货电话/：139 3393 0394 联系人：王小姐
一顿营养早餐应 该具备5个条件，即有淀粉类食物、 蛋白质类食物、富含膳食纤维 和维生素 C 的果蔬、坚果和健康的 烹饪方式。安徽省卫生厅原厅长戴 光强进一步强调，，要主食丰 富，就是早餐要含有充足的含 碳水化合物的食物，同时要做到粗 细粮搭配、粮豆搭配、粮薯搭配。其 次，要含有丰富蛋白质的 食物，比如鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶 等。再次，要有一定量的蔬菜水果，这样才能摄取更 丰富的营养素和膳食纤 维。后，好还要有 适量坚果类食物。 知 易 行 难 。 有 的 人早上时间紧张，很难 吃到这几种食物；有的 人早上总是食欲不振， 吃不下东西，那怎么保 证早餐的营养呢？戴光 强建议，早餐的时候也 可以摄入一定的膳食补 充剂。比如适宜添加蛋 白粉，早餐中或早餐后可考虑添加 复合剂型的营养素补充剂，不同人 群可根据营养需求选用适宜的营养 素补充剂或营养素强化食品。 “吃好”需全社会合力传播近年来，营养学界在鼓励大众 “吃好”，改善大众营养、引导食物消 费、促进全面健康等方面做出诸多 努力，但困难重重。
江芝源日用百货商店位于涿州市仁和路117号，主要经营日用品百货，化妆品，日用杂货等小商品！商店本着诚信经营，老少不欺的原则，热情周到的服务，为来本店消费的顾客提供好的帮助。欢迎大家光临小店，谢谢！
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