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汗蒸实现了人们不爱运动又想减肥健身的渴望！但有的人却不说切汗蒸还不就是桑拿的变种吗！那我要告诉你错你大错特错汗蒸并不是简简单单想你想的那样他也是通过人体排汗来带动细胞活跃！ 但不同之处却比比皆是下面给你比对一下！
1.排汗原理
桑拿利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，属于缺氧状态的排汗
汗蒸利用托玛琳所产生的电磁场，产生的负离子综合作用于人体，使人体循环系统循环速度加快，产生热量，汗腺由内而外自然打开而排汗
2.温 度
桑拿可达到70—80度，人在这样的环境中只能停留5—10分钟，时间过长就会感到胸闷，气短
汗蒸温度在38—45度左右，经过40—60分钟，体内小分子活性水派出过程中
带走有毒、有害物质以及杂质
3.汗 味
桑拿桑拿结束后人排除的汗是臭味的
汗蒸汗蒸过程中嗅不到任何气味，皮肤变得光滑
4.洗 澡
桑拿桑拿结束后洗澡以除去汗臭味
汗蒸汗蒸结束后6—8小时内不宜淋浴，否则会减损保健效果
通过这四点我相信你应该看出汗蒸与桑拿的区别来了 如果还不懂的话 我建议你去尝试一下汗蒸是不是想你想象的那样
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