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奉贤安利 |
面向地区 |
产地 |
广东 |
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品牌 |
国产 |
图案 |
插画 |
颜色 |
橘红 |
奉贤安利店铺送货电话：151 1830 9488 联系人：刘小姐 微：YAN373667234
水是我们的生命之源，在我们的人体当中有65%左右是水分，而在我们的血浆当中有每1L里就有900-910g的水。中国营养学会建议：每天至少要喝1500~1700ml的水。但如果我们坚持每天喝2L的水对身体又会有什么影响呢？每天坚持喝2L的水，身体会有什么变化？如果每天都喝2L的水，那么肯定上厕所会比较频繁。同时皮肤也就会越来越好了。而肌肤如果想要水润的话，那么前提就是体内的水分充足。除此之外，多喝水体内的代谢也会加强，这样的话身体当中的毒素就会加速排出，体内的毒素也会减少，皮肤才能够更好.有很多人一听说了水的重要性以后，就开始喝水计划，但是又记不住喝水的顺序，于是就听说了喝八杯水的规则。毕竟这样就会比较好记。但其实这也只是一个误传。而这句话的是根据1945年美国食品和营养给的建议：身体消耗1千卡路里需要1ml的水，那么一个成年人每天平均就需要消耗2500千卡，所以就需要2.5L的水（相当于8杯），其中大部分来自日常食物。但是很多人却只记住了八杯水，就连我们平时在食物中摄取的水分都忽视了。
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